什么是三手烟？

三手烟就是吸烟的烟雾飘散后，小颗粒附着在室内物体表面，如墙壁、家具和灰尘颗粒上。这些小颗粒还能重新释放出来，再次成为烟雾或者悬浮颗粒。此外，烟雾颗粒还能与室内空气中的物质起反应，产生的新污染物。

生活中，人们可以通过三种途径接触到三手烟：呼吸道吸入、消化道吸收和皮肤接触。动物实验证明，后两种途径也是三手烟暴露的重要方式。不论如何，暴露在同样水平的有毒物质对儿童造成的危害或会更大。

美国一项研究发现，即使在家中采取积极的防护措施，在吸烟的几个小时后，依然可以测量到有害物质。该研究发现，在下午2点吸烟，下午4点回家的孩子，最多时会有60%的三手烟有害物质进入了孩子体内。

“三手烟”附着在物体上后，其在空气中漂浮的浓度会越来越小，因此通过呼吸方式吸入肺内的有害物质不是很多，但它会通过皮肤接触被吸收。美国能源部下属伯克利劳伦斯国家实验所的研究人员发现，“三手烟”可与常见空气污染物亚硝酸反应，形成强大的致癌物。

三手烟到底有哪些危害？

美国能源部下属伯克利劳伦斯国家实验所的研究人员发现，吸烟后这些附在衣物、室内墙壁、地毯等表面的烟草残留物可存在几天、几周甚至数月。该试验所生命科学部首席华人科学家杭渤表示，“三手烟里有的化合物，比如尼古丁，表面粘附力很强，并会与空气中的亚硝酸起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺。”

研究发现，三手烟会在物体表面停留很长时间，之后它们会重新回到空气中，可以通过以下3个渠道危害人体：

①呼吸吸入肺部；

②接触被污染的沙发、衣服和地毯后从手到口的污染；

③皮肤与物体的接触和摩擦后吸收到身体中。

杭渤指出，“这些致癌物一旦进入身体后，会进入细胞，一些化合物在细胞核里与核酸产生反应，引起基因链断裂或硷基氧化，从而引起基因突变，这是很多疾病特别是癌症发生的重要原因。”

宝宝是“三手烟”的最大受害群体

首先，宝宝的体重小，同样浓度的有毒物质造成的危害更大；

第二，宝宝的活动特点(如玩玩具、爬行、咬手等)，决定了其更容易近距离接触残留在环境中的有害物质；

第三，宝宝“脏腑娇嫩”，免疫系统脆弱，接触到这些有害物质后更容易产生疾病。最直接的后果就是引起宝宝的呼吸系统问题，如急性气管-支气管炎、哮喘等。

三手烟对孩子的危害是潜移默化日积月累的，孩子在二手烟、三手烟环境中活动的时间越长，所受的危害越明显。即使烟雾微粒含量非常低，婴幼儿接触后也有可能出现神经中毒的症状，严重的话还会影响孩子今后的阅读能力、智力发育等。

另外，孕妈们在孕期也一定要远离三手烟。这些残留的有害物质如果通过呼吸道进入血液，再经过胎盘进入胎儿体内，有可能导致流产、胎儿畸形或体重过轻等严重后果。

如何保护孩子免受三手烟危害？

华人科学家杭渤指出，清除三手烟的最好的办法就是把家具、地毯、窗帘等都换掉。这显然很不现实，所以说，家中如果有小孩或者孕妇，家人尽量不抽烟、少抽烟才是最根本的解决办法。

①别在车内吸烟，香烟残余物质吸附在车内表面很难彻底去除掉；

②别在家中吸烟，因为这是孩子经常活动的场所；

③尽量让孩子少接触吸烟的人；

④长期受二手烟、三手烟危害的人，可以多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果，以及绿茶等具抗氧化作用的食物，可帮助清除烟进入人体后产生的自由基，减少烟害。

⑤被香烟污染过的场所，室内需要经常通风，*好的办法在室内放上菲尔博德室内空气净化器----居室净化伴侣，可根据环境污染程度，快速杀菌、净味，强效分解二手烟，让你和家人远离呼吸道疾病的危害。

其实大部分吸烟者都知道二手烟对人体的危害，所以他们并不会当着孩子的面抽烟。但是有实验证明，如果吸烟者在下午2点左右停止吸烟，他们的孩子下午4点回到家中，孩子吸入三手烟有害物质仍旧高达60%。

看看这样一组数据吧！父母在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁含量最强，多于不吸烟家庭婴儿近50倍；父母若在室外吸烟，婴儿体内尼古丁含量会比不吸烟家庭婴儿高7倍。

三手烟就像是无形的杀手，平常可能很多人并不会太留意，可它无形中却在损害着我们尤其是孩子的健康。如果在家里吸一根香烟，即使是在两个月后，空气中和室内物体表面仍然能够检测到香烟残留的毒物。科学家警告人们，三手烟很难应付，因为它很难被清除。

所以，如果爱孩子，一定让他远离"淡淡烟草味道"！如果已经受到三手烟的侵害，那可以通过在使用空气净化器来降低室内三手烟的浓度，减少其带来的危害。